Физиотерапия

Физиотерапия помогает оценить и улучшить двигательную функцию, уменьшить боль и предотвратить проблемы, связанные с движением. Физиотерапевт вместе с вами оценивает, как ваше тело двигается и функционирует, какие привычки или нагрузки могут вызывать дискомфорт и что вы сами можете делать для улучшения своего самочувствия.

Физиотерапия нужна не только после травмы или операции. На консультацию к физиотерапевту можно обратиться и тогда, когда конкретного диагноза нет, но что-то вас беспокоит.

• у вас часто болит или устаёт спина, шея или плечи;
• вы проводите большую часть дня сидя или за компьютером;
• после физической нагрузки появляется боль или дискомфорт;
• вы чувствуете скованность в теле или замечаете, что двигаться стало сложнее;
• хотите безопасно вернуться к привычной активности после травмы или болезни;
• хотите предотвратить проблемы, которые со временем могут усугубиться из-за повторяющихся нагрузок или недостатка движения.

В молодом возрасте недостаток движения или длительное сидение поначалу могут не казаться большой проблемой. Учёба, работа за компьютером, много времени с телефоном и недостаток повседневной физической активности со временем могут привести к боли в спине, шее или плечах, напряжению и усталости. Физиотерапевт поможет понять, что может быть причиной дискомфорта, и даст практические рекомендации о том, что можно изменить в повседневной активности, привычках во время работы или учёбы. При необходимости специалист составит индивидуальную программу упражнений. Не обязательно ждать, пока боль станет сильной. Повторяющийся или длительный дискомфорт — уже достаточная причина обратиться за консультацией.

Физиотерапия начинается с беседы и оценки вашего состояния. Затем вместе со специалистом вы обсудите, какой подход лучше всего подходит именно вам. При необходимости мы также сотрудничаем с другими специалистами и поставщиками услуг, чтобы найти наиболее комплексное решение для вашей ситуации.